MEMO, Jakarta: Tingkatkan Kekebalan Tubuh dan Cegah Pilek dengan Jeruk Nipis
Jeruk Nipis: Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan dan Kecantikan Anda
Jeruk nipis adalah sebuah tanaman yang memiliki buah berukuran kecil dan memiliki rasa yang masam. Selain digunakan sebagai bumbu atau tambahan dalam hidangan, air jeruk nipis juga baik untuk dikonsumsi karena kandungan nutrisinya.
Salah satu manfaat utama dari air jeruk nipis adalah kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit. Selain vitamin C, jeruk nipis juga mengandung nutrisi lain seperti riboflavin, niacin, folat, fosfor, natrium, tembaga, kalium, dan magnesium.
