Dari latte hingga espresso, kopi merupakan minuman yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga penuh dengan manfaat. Namun, agar mendapatkan manfaat maksimal dari kopi, penting untuk memperhatikan waktu-waktu yang sebaiknya dihindari untuk meminumnya. Simak panduan lengkapnya untuk menjaga kesehatan Anda saat menikmati secangkir kopi.
Waktu yang Dilarang untuk Meminum Kopi: Kenali Risikonya
Dari latte sampai espresso, segala macam kopi bisa menjadi pilihan rutin untuk memulai hari. Namun, ada saat-saat yang sebaiknya dihindari untuk minum kopi.
Banyak orang menganggap kopi sebagai minuman yang penting untuk diminum kapan saja.
Meskipun ada dampak buruk seperti masalah pencernaan atau detak jantung yang tidak teratur, kopi juga memiliki banyak manfaat yang membuat orang senang mengonsumsinya.
Menurut Healthline, kopi dapat membantu meningkatkan energi karena mengandung kafein yang bisa memblokir reseptor di otak yang mengatur tingkat energi, termasuk dopamin.
Meskipun kopi bisa menjadi teman yang baik untuk aktivitas sehari-hari, ada waktu-waktu tertentu yang sebaiknya dihindari untuk meminumnya!
Menurut Eat This Not That, berikut adalah beberapa waktu yang sebaiknya dihindari untuk minum kopi.
