Dalam sebuah perjalanan penurunan berat badan yang menginspirasi, Kahiyang Ayu, putri Presiden Joko Widodo, membagikan kisah suksesnya setelah berhasil mengurangi berat badannya hingga 30 kilogram.
Melalui pengalaman pribadinya, dia mengungkap rahasia diet ketatnya dan motivasi di balik perubahan itu.
Rahasia Sukses Penurunan 30 Kg: Kisah Inspiratif Kahiyang Ayu!
Kahiyang Ayu, putri tunggal dari Presiden Joko Widodo, baru-baru ini membagikan foto terbaru dirinya. Terlihat lebih langsing setelah berhasil menurunkan bobot badannya sebanyak 30 kilogram. Apa rahasia di balik perubahan pola makan ini?
Melalui unggahan di akun Instagramnya, Kahiyang mengungkapkan bahwa penurunan berat badannya menjadi salah satu pencapaian pribadinya pada tahun 2023.
“Dengan rahmat Allah, telah berhasil turun 30 kg (sebuah prestasi dalam hidup),” tulis Ibu Walikota Medan tersebut.
Kahiyang juga dengan terbuka menceritakan motivasinya untuk menjalani diet ketat. Wanita berusia 32 tahun itu mengungkapkan bahwa dia sering mengalami body-shaming, baik dari orang asing maupun orang terdekat di sekitarnya.
“Kenapa akhirnya memilih diet? Memenuhi janji untuk menjalani diet dan karena sudah lelah dihina (baik oleh yang dikenal maupun yang tidak) karena badan gemuk,” ujarnya, sebagai seorang ibu dari tiga anak.
Kahiyang mengakui bahwa dia sebelumnya merasa nyaman dengan tubuhnya, meskipun menurut standar kebanyakan orang, tubuhnya dianggap terlalu gemuk. Namun, pada akhirnya, dia memutuskan untuk menjalani diet ketat karena sulit mengendalikan berat badannya.
Studi Yale University Ungkap Pola Makan Terbaik untuk Kesehatan
Lalu, apa rahasia di balik diet Kahiyang?
