Sakit tenggorokan belakangan banyak dikeluhkan orang, baik itu akibat flu, demam, hingga gegara COVID.
Jika kebanyakan orang akan membiarkannya hilang sendiri, namun pada beberapa kasus, kondisi ini tidak indah untuk dilalui, meski untuk sementara waktu.
Baca Juga: Lima Kebiasaan Pagi yang Diam-Diam Bisa Merusak Jantung secara Perlahan
Tidak ingin berkutat dengan rasa sakit di area tenggorokan, ada tips ahli yang bisa Anda manfaatkan untuk meredakannya.
Rahasianya menurut Dr. Khalid Zalmay, adalah salah satu bumbu yang bisa ditemukan di dapur rumah Anda, yakni garam.
Cara menyiapkannya pun sangat mudah. Campur setengah sendok makan garam ke segelas air hangat.
Minum (jangan di telan) lalu arahkan kepala Anda ke belakang dengan pandangan ke atas, kemuian kumur dan buang.
Ulangi proses di atas hingga Anda menghabiskan seluruh air garam, yang sebelumnya sudah disiapkan.
Anda cukup melakukannya di pagi dan malam hari. Demikian seperti dilansir Men’s Healt
