Komunikasikan Kebutuhan Anda
Komunikasikan Kebutuhan Anda Teman, keluarga, dan rekan kerja Anda tidak dapat membaca pikiran Anda. Anda perlu mengomunikasikan kebutuhan Anda dengan jelas, ramah, dan bahkan dengan mengulangi bila perlu. Semakin banyak Anda menggunakan bahasa komunikasi, semakin banyak kemanusiaan yang akan Anda lihat di dunia sekitar Anda, dan semakin sedikit kepahitan yang akan Anda bawa di dalam hati Anda.
Mengetahui Kapan Harus Diam
Mengetahui Kapan Harus Diam Menjaga pikiran Anda sendiri saat Anda gelisah adalah salah satu keterampilan paling berharga untuk dipelajari – dan tentu saja, salah satu yang paling sulit. Tentu, rasanya menyenangkan melepaskan beban pada seseorang, dan memberi tahu mereka apa yang sebenarnya Anda pikirkan – tetapi perasaan baik itu bersifat sementara. Apa yang terjadi keesokan harinya, minggu depan, atau tahun depan? Sudah menjadi sifat manusia untuk ingin membuktikan bahwa Anda benar, tetapi jarang efektif.
Saat kita marah atau kesal, kita cenderung mengeluarkan semua yang terlintas dalam pikiran. Dalam beberapa situasi, lebih baik diam – apa pun pemikiran pribadi Anda. Misalnya, ketika seseorang terlalu kesal untuk mendengarkan apa pun yang Anda katakan secara rasional, tidak ada gunanya menanggapinya.
Meminta Bantuan Atau Nasihat.
Meminta Bantuan Atau Nasihat. Terkadang, meminta bantuan itu sulit, karena Anda tidak ingin terlihat tidak kompeten.
Tapi cepat atau lambat, semua orang menemukan diri mereka dalam posisi di mana mereka membutuhkan bantuan. Pertimbangkan apa yang mungkin terjadi jika Anda tidak mengenali kebutuhan Anda akan bantuan, atau jika Anda memilih untuk tidak meminta bantuan apa pun – Anda bisa berakhir dalam kekacauan yang sangat besar! Meminta bantuan atau nasihat bukan berarti Anda lemah. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa meminta nasihat sebenarnya diterima dengan baik dan membuat Anda terlihat lebih mampu, bukan kurang.
Dengan meminta nasihat, Anda mengakui kecerdasan atau keahlian orang lain, yang membuat mereka merasa senang.
Menerima Pujian Dan Kritik
Menerima Pujian Dan Kritik Banyak orang sulit menerima pujian dan kritik yang membangun. Kita sering gagal menerima pujian dengan anggun, atau kita meremehkannya dan merasa malu.
Namun, terkadang kami dihancurkan oleh kritik, meskipun itu valid – kami cenderung menerimanya secara pribadi, dan hati. Belajar untuk sekadar mengatakan, “terima kasih” saat Anda mendapat pujian, dan belajar memandang kritik sebagai umpan balik, dapat membantu Anda dengan baik.
Negosiasi Keahlian.
Negosiasi Keahlian. negosiasi yang baik dapat menghemat banyak uang, di hampir semua bidang kehidupan Anda – mulai dari negosiasi kontrak ponsel hingga pembelian rumah.
Keterampilan ini juga bisa membuat Anda mendapatkan kenaikan gaji yang Anda tahu layak Anda dapatkan. Jika Anda tahu cara bernegosiasi dengan benar, itu berarti Anda memegang semua kartu, dan Anda siap untuk bertarung habis-habisan.
Public Speaking
Public Speaking Kemampuan untuk berbicara dengan jelas dan persuasif di depan audiens, adalah salah satu keterampilan terpenting yang dapat dikembangkan oleh siapa pun.
Orang yang menjadi pembicara yang efektif terlihat lebih percaya diri dan nyaman – dan mereka lebih menarik untuk diajak bergaul. Mungkin Anda tidak memiliki pekerjaan yang mengharuskan Anda untuk berbicara di depan umum, tetapi Anda tidak pernah tahu kapan saatnya tiba ketika keterampilan ini benar-benar berguna – pidato besar di pernikahan sahabat Anda, misalnya.
Satu-satunya cara untuk lebih percaya diri berbicara di depan umum adalah dengan berlatih secara teratur.
Melacak Pengeluaran Anda
Melacak Pengeluaran Anda Terkadang lebih mudah untuk memasukkan semuanya ke dalam kartu kredit, dan kemudian berharap Anda memiliki uang untuk melunasinya dalam waktu yang wajar. Namun, Anda mungkin tidak selalu memiliki uang untuk melunasi seluruh saldo – dan ini adalah cara yang sangat mudah untuk berakhir dengan hutang.
Dengan melacak pengeluaran Anda, Anda akan dapat melihat ke mana sebagian besar uang Anda pergi, dan bagaimana Anda dapat melakukan penyesuaian ke depannya. Anda mungkin menemukan bahwa banyak uang Anda digunakan untuk hal-hal yang sebenarnya tidak Anda butuhkan, dan ini bisa menjadi peringatan yang bagus untuk menghentikan pengeluaran yang tidak perlu di jalurnya.
Mempelajari Bahasa Baru
Mempelajari Bahasa Baru Ada banyak alasan yang jelas untuk mempelajari bahasa kedua. Ini dapat membantu Anda memajukan karier, menjadikan perjalanan lebih menyenangkan, dan memperluas wawasan budaya Anda. Tapi yang mungkin tidak jelas, adalah manfaat kognitif yang terjadi saat Anda berbicara dua bahasa atau lebih! Berbicara bahasa asing meningkatkan fungsi otak Anda dengan menantangnya untuk mengenali, menegosiasikan makna, dan berkomunikasi dalam sistem bahasa yang berbeda.
Memahami bahasa adalah salah satu hal tersulit yang dilakukan otak Anda – menjadikannya latihan otak utama. Oleh karena itu, belajar bahasa asing adalah salah satu cara paling efektif dan praktis untuk meningkatkan kecerdasan, menjaga ketajaman pikiran, dan melindungi otak dari penuaan.
Menunjukkan Rasa Syukur
Menunjukkan Rasa Syukur Kebiasaan menunjukkan rasa terima kasih adalah cara yang bagus untuk mendapatkan rasa hormat, kepercayaan, dan menonjol dari keramaian – apakah itu dengan mengirimkan ucapan terima kasih atau memberikan hadiah kecil.
Bisa untuk orang yang mewawancarai Anda untuk pekerjaan baru, mentor tepercaya, bos lama, atau bahkan orang tua Anda sendiri – mengungkapkan rasa terima kasih Anda sangat berarti. Menunjukkan rasa terima kasih memberi Anda dan pihak lain kesempatan untuk merenungkan hubungan Anda, dan memikirkan hasil positif dari mengenal satu sama lain – dan itu juga membuat hari orang lain menyenangkan.
Tetap Hadir Pada Saat Ini
Tetap Hadir Pada Saat Ini Hidup pada saat ini berarti kesadaran Anda sepenuhnya terpusat di sini dan saat ini. Tapi, keadaan yang sudah biasa kita alami, adalah keadaan di mana pikiran kita berada di masa lalu, atau di masa depan – alih-alih di mana kita sebenarnya berada, dan apa yang sebenarnya terjadi.
Kita cenderung merenungkan apa yang telah, apa yang bisa terjadi, dan apa yang bisa atau akan terjadi. Ketika Anda belajar untuk hidup di saat ini, Anda akan menemukan bahwa pergumulan dan ketidakbahagiaan Anda berkurang, dan hidup akan mulai mengalir dengan lebih banyak kegembiraan dan kemudahan. Hal-hal terbaik dalam hidup mungkin gratis, tetapi itu tidak berarti mereka tidak membutuhkan waktu, keringat, dan ketekunan untuk mendapatkannya.
Khususnya dalam hal mempelajari keterampilan hidup yang penting ini! Lihatlah melatih keterampilan ini sebagai perjalanan dengan kemungkinan pertumbuhan dan wawasan yang tak terbatas, bukan kotak untuk dicentang, sehingga Anda dapat melanjutkan ke yang berikutnya.
Ingat, keterampilan ini sulit dipelajari, tetapi akan terbayar selamanya! Bagaimana menurutmu? Apakah kita melewatkan sesuatu? Tentunya ada keterampilan penting lainnya yang tidak masuk dalam daftar ini!
