Memo.co.id
Jika masih di sekitar da[pur rumah Anda, mulai sekarang cepat singkirkan !. 5 jenis makanan ini, mejadi pemicu penyakit gagal ginjal.
Jaga Kesehatan Ginjal Mulai Sekarang, Jauhkan dari Makanan Yang Selalu Ada di Dapur
Tidak sangka, jika makanan ini selalu di dapur rumah dan membahayakan bagi kesehatan ginjal manusia. Maka, sering kontrol dan jauhkan beberaoa jenis makanan ini dari dapur rumah Anda.
Pasalnya ginjal adalah bagian tubuh yang bisa membuang racun dari tubuh dan mengeluarkannya lewat urin.
Jika tidak berfungsi dengan baik, bayangkan betapa bahayanya racun yang menumpuk di dalam tubuh dan kemudian jadi penyakit.Salah satu penyakit paling mematikan adalah gagal ginjal.
Untuk itu, sebaiknya hati-hati dengan makanan penyebab gagal ginjal berikut ini.
1. Daging
Sebuah studi pada tahun 2003 yang diterbitkan pada European Journal of Nutrition menemukan fakta bahwa diet yang mengonsumsi protein hewani bisa meningkatkan risiko penyakit ginjal.
Diet tinggi protein dapat menyebabkan atau memperburuk masalah ginjal karena metabolisme protein bisa membebankan ginjal.
Jika sudah begitu, sulit bagi ginjal untuk membuang racun dalam tubuh.Jangan lupa mengonsumsi sayuran saat atau setelah mengonsumsi daging untuk mengurangi risiko ini.
2. Garam
Tubuh memang membutuhkan natrium dari garam untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.Namun selain dari garam, natrium juga terdapat pada buah dan sayuran yang lain.
