Menjemur bayi adalah suatu tindakan yang umum dilakukan oleh orang tua di Indonesia untuk mendukung pertumbuhan anak. Namun, penting untuk memahami cara melakukannya dengan aman. Seorang dokter spesialis anak, Prof. Hinky Hindra Irawan Satari, dan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) memberikan panduan berharga untuk menjaga kulit bayi dari risiko kanker kulit akibat paparan sinar matahari berlebihan. Mari kita lihat kesimpulan artikel ini.
Baca Juga: 5 Makanan Hebat Ini Bisa Memperkuat Tulang Anda Secara Instan!
Tips Penting dari Ahli Kesehatan Anak untuk Menjemur Bayi dengan Aman
Menjemur bayi adalah suatu kegiatan yang sering dilakukan oleh para orang tua di Indonesia sebagai bagian dari rutinitas merawat anak. Hal ini disebabkan oleh keyakinan bahwa paparan sinar matahari memiliki manfaat positif dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak.
Seorang dokter spesialis anak terkemuka, Prof. Hinky Hindra Irawan Satari, telah menjelaskan bahwa menjemur bayi memang dapat membantu dalam penyerapan vitamin D dari sinar matahari, yang merupakan nutrisi penting bagi pertumbuhan anak.
Baca Juga: Ikan Paling Kaya Vitamin D yang Wajib Anda Coba!
Meskipun demikian, Prof. Hinky juga memberikan peringatan penting bahwa bayi sebaiknya tidak terlalu sering atau terlalu lama terkena sinar ultraviolet (UV) dari matahari. Hal ini dikarenakan paparan berlebihan terhadap sinar UV dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker kulit pada anak-anak, terutama bayi yang kulitnya masih sangat sensitif.
“Terlalu banyak paparan sinar UV matahari pada bayi dapat meningkatkan risiko kerusakan pada kulit mereka, bahkan dapat menyebabkan risiko kanker kulit di masa depan,” ungkap Prof. Hinky pada hari Rabu (6/9/2023).
Untuk itu, Prof. Hinky menekankan bahwa tidak perlu menjemur bayi setiap hari sebagai tindakan yang wajib dilakukan. Ia memberikan saran mengenai cara menjemur bayi dengan aman. Biasanya, para orang tua di Indonesia memiliki kebiasaan menjemur bayi dengan tidak mengenakan pakaian dan langsung mengekspos kulit bayi ke sinar matahari.
Menurut Prof. Hinky, tindakan ini dapat meningkatkan risiko kanker kulit, terutama karena kulit bayi sangat rentan.
Peringatan Penting: Risiko Kanker Kulit pada Bayi Akibat Sinar UV
Untuk menghindari risiko tersebut, Prof. Hinky menganjurkan agar para orang tua menjemur bayi di dalam ruangan atau di tempat yang teduh ketika indeks UV matahari rendah. Selain itu, durasi menjemur sebaiknya dibatasi hingga maksimal 30 menit.
