Daun kelor adalah salah satu tanaman obat dengan kandungan nutrisi tinggi, seperti zat besi dan kalsium, yang bisa mengatasi beberapa jenis penyakit. Lalu, daun kelor untuk mengobati penyakit apa?
Ternyata, daun kelor bisa mengobati atau mengurangi gejala dari beberapa masalah kesehatan, seperti tekanan darah tinggi, berat badan berlebih, anemia, inflamasi, dan sembelit.
Daun kelor umumnya aman dikonsumsi setiap hari. Namun, batasi jumlahnya maksimal sebanyak dua cangkir setiap hari, atau total 500 mL, sehingga tidak berdampak negatif untuk tubuh.
Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan berikut ini.
Daun kelor untuk mengobati penyakit apa?
Kandungan antioksidan, antiinflamasi, analgesik, antidiabetik, dan antimikroba pada daun kelor membuatnya bisa mengobati atau mengurangi gejala beberapa penyakit, seperti tekanan darah tinggi, anemia, inflamasi, berat badan berlebih, dan sembelit.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa mengolahnya sebagai makanan, atau merebusnya untuk diminum airnya.
Disarikan dari Tua Saude dan Medical News Today, berikut adalah beberapa jenis penyakit yang bisa diobati atau diringankan gejalanya sebagai manfaat daun kelor berikut ini.
Penyakit pernapasan kronis;
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat mengurangi beberapa gejala penyakit pernapasan kronis, seperti asma.
Pasalnya, daun kelor dapat meningkatkan kadar hemoglobin sehingga kadar oksigen di dalam darah juga akan meningkat.
Gula darah tinggi;
Daun kelor memiliki kandungan antioksidan yang dapat mengurangi stres oksidatif di dalam tubuh.
Manfaat ini juga akan menurunkan kadar gula darah dan melindungi jaringan tubuh dari kerusakan, terlebih hingga ke sel-sel tubuh.
Kolesterol tinggi;
Daun pohon kelor memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga bisa mengurangi penyerapan kolesterol di dalam usus.
Kandungan daun kelor ini juga bisa mencegah pembentukan plak pada arteri sehingga akan berkontribusi terhadap kesehatan jantung.
Tekanan darah tinggi;
Beberapa kandungan daun kelor, seperti polifenol, flavonoid, dan tocopherol, dapat menyeimbangkan tekanan darah di dalam tubuh.
Pasalnya, kandungan tersebut merupakan pelebar pembuluh darah alami yang dapat mengendurkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
Berat badan berlebih;
Daun kelor tidak hanya tinggi serat, tetapi juga tinggi protein. Kandungan alami pada daun kelor ini dapat membantu Anda untuk merasa lebih kenyang sehingga akan menekan porsi makan.
