Jakarta, Memo– Pola tidur Anda berubah semenjak COVID mewabah? Well, Anda ternyata tidak sendirian.
Menurut sebuah studi, semenjak COVID hadir. Semakin banyak orang yang mengalami maslah tidur.
Tidak hanya kurang tidur dalam artian durasi, namun juga tidur yang tak berkualitas.
Pada mereka yang mengalami masalah tidur ini, gangguan kecemasan adalah kondisi yang dikaitkan dengan tingginya kasus insomnia.
Pos Terkait
Baca Juga
MEMO – Grup musik hip hop populer, NDX…
MEMO – Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam…
Lima kebiasaan yang dapat menghancurkan kualitas tidur Anda,…
Sekarang ini, media sosial jadi ajang buat banyak…
Memo.co.id Jarang terjadi, jika melakukan perawatan kesehatan harus…
Memo.co.id Jika masih di sekitar da[pur rumah Anda,…