Musim hujan bisa jadi waktu yang menegangkan bagi mereka yang rentan terhadap alergi dingin. Kondisi ini dapat memicu kekambuhan yang lebih sering bagi penderitanya. Namun, adakah cara alami untuk mengatasi alergi dingin?

Cold urticaria, atau alergi dingin, merujuk pada reaksi kulit terhadap udara dingin yang menyebabkan berbagai gejala. Gejala ini umumnya ditandai dengan benjolan dan rasa gatal pada kulit setelah terpapar udara dingin.

Sementara kebanyakan kasus cold urticaria cenderung membaik sendiri ketika suhu kembali normal, penting untuk merawatnya dengan tepat jika gejalanya terus berlanjut atau semakin parah.

Sebelum mengunjungi dokter di klinik atau rumah sakit, ada beberapa obat alami yang bisa dicoba di rumah seperti yang disarankan oleh berbagai sumber.

1. Minyak kayu putih Minyak kayu putih dianggap efektif dalam mengobati alergi kulit, termasuk alergi dingin, karena sifat antimikrobanya. Anda dapat mencampur minyak kayu putih ke dalam air dan mengoleskannya pada bagian yang alergi. Selain itu, minyak kayu putih juga bisa membantu meredakan masalah pernapasan.
2. Konsumsi madu Madu telah lama dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sebagai cara mengatasi alergi dingin, Anda bisa mengonsumsi madu secara langsung atau mencampurnya dengan teh hangat.
3. Oatmeal Oatmeal adalah obat alami lain untuk alergi dingin. Menurut Healthline, sifat anti-inflamasi oatmeal dapat meredakan rasa gatal, asalkan Anda tidak alergi terhadap kandungan oatmeal tersebut.

Caranya adalah dengan menambahkan sekitar satu setengah cangkir oatmeal koloidal ke dalam bak mandi dengan air yang tidak terlalu panas. Terlalu panas dapat memperparah gatal-gatal dan mengurangi efektivitas pengobatan.

7 Obat Alami Alergi Dingin: Solusi Praktis & Efektif untuk Rumah

4. Lidah buaya Gel lidah buaya mengandung banyak senyawa antimikroba yang berharga, dan juga berfungsi sebagai bahan penghidrasi alami. Mengutip Net Meds, mengoleskan gel lidah buaya dalam jumlah besar pada malam hari dapat membantu mengatasi kemerahan dan iritasi akibat gatal-gatal karena alergi dingin.
5. Minum teh hijau Minum teh hijau yang mengandung antihistamin bisa menjadi cara alami untuk mengatasi alergi dingin. Ketika tubuh terpapar zat asing yang memicu alergi, sistem kekebalan tubuh akan melepaskan histamin.

Teh hijau diyakini dapat membantu menahan pelepasan histamin ini, sehingga dapat mencegah atau meredakan alergi. Anda bisa minum teh hijau hangat sekitar 1-2 cangkir per hari, atau mencampurnya dengan madu untuk efek yang lebih baik.

6. Kompres dingin Alergi dingin atau biduran dapat diperparah oleh air panas, oleh karena itu kompres dengan air dingin selama sekitar 10 menit dapat membantu meredakan iritasi. Bungkus es dengan handuk atau kain lembut dan aplikasikan pada kulit. Untuk kompres yang sesuai dengan bentuk tubuh, pertimbangkan untuk menggunakan kantong sayuran beku yang dibungkus untuk ditempelkan pada kulit.
7. Hindari makanan pemicu alergi Meskipun alergi dingin umumnya dipicu oleh kondisi udara, memilih makanan yang tepat dapat membantu mengurangi risiko gejala yang lebih parah. Beberapa makanan seperti ikan, kacang tanah, produk susu, telur, dan kafein dapat memperburuk peradangan kulit dan meningkatkan rasa gatal.

Itulah beberapa obat alami untuk alergi dingin yang bisa dicoba di rumah. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.