Manfaat Luar Biasa Nanas Madu |
Buah nanas sangat digemari banyak orang. Rasanya yang asam dan segar membuat lidah jadi ketagihan, terlebih nanas madu. Bukan cuma enak tetapi nanas jenis ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat luar biasa nanas madu untuk kesehatan tubuh.
Nanas madu menjadi salah satu buah yang sering direkomendasikan untuk perawatan kecantikan. Pantas saja bisa bikin wanita ketagihan. Sebab, nanas madu memiliki kemampuan menjaga kulit tetap terhidrasi dan menjaga kulit tetap bersih.
Manfaat Luar Biasa Nanas Madu yang Harus kamu tahu
Menurut seorang ahli gizi dari San Diego mengatakan, kandungan zat gizi terbanyak pada buah nanas terletak pada vitamin C dan mangan. Keduanya berperan penting untuk meminimalisir resiko terserang penyakit mematikan dan mengurangi rasa nyeri.
Selain itu, buah nanas madu juga memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan lho. Dilansir laman HerStory.co.id, berikut 6 manfaat nanas madu untuk kesehatan.
1. Mengandung Anti-inflasi
Buah nanas juga dapat digunakan sebagai obat antiinflamasi atau anti-peradangan pada tubuh.
Bahkan, khasiat buah nanas yang satu ini yang paling dikenal oleh banyak orang dibanding khasiat lainnya.
Mengonsumsi buah nanas bisa membantu menguatkan tulang serta mencegah timbulnya radang bagi pasien dengan penyakit arthritis.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin, mineral, dan enzim seperti bromelain di dalam buah nanas madu dapat memberikan manfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh.
Buah ini rupanya juga bisa membantu menekan peradangan.
Sebuah penelitian yang dimuat pada Journal of Nutrition and Metabolism pada tahun 2014 menunjukkan, konsumsi buah nanas madu dapat mengurangi risiko mengalami infeksi virus dan bakteri
3. Mengandung kolagen penting
Kolagen adalah sumber protein penting dan utama dalam tubuh yang dibutuhkan oleh pembuluh darah, kulit, tulang, serta organ tubuh lainnya.
Untuk membantu kinerja kolagen, dibutuhkan pasokan vitamin C yang mencukupi.
Agar tak menimbulkan dampak berupa penyakit bagi tubuh.
Oleh karena itu, buah nanas menjadi pilihan yang sangat tepat karena memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
4. Mempercantik kulit wajah
Manfaat buah nanas berikut ini tentunya tak hanya berguna bagi kaum wanita karena kaum pria pun banyak yang menginginkannya.
