Marion Jola, penyanyi yang kini sedang ramai diperbincangkan oleh netizen, telah sukses menurunkan berat badannya sebanyak 9 kilogram dalam waktu tujuh bulan. Kunci kesuksesan diet Marion Jola ini sebenarnya sudah diungkapkannya melalui video yang diunggah di akun pribadinya di TikTok pada hari Sabtu yang lalu, tanggal 24 Februari.

Marion, atau biasa dipanggil Lala, berbagi rahasia tersebut sekaligus memberikan klarifikasi atas desas-desus yang mengatakan bahwa ia melakukan sedot lemak.

“Disebut-sebut sedot lemak, disebut-sebut suntik ini, suntik itu. Jadi, saya ingin sedikit memberi penjelasan kepada kalian bahwa saya memang benar-benar melakukan diet sejak bulan Agustus,” ujar Lala dalam videonya.

Lala mulai aktif berolahraga di pusat kebugaran sejak akhir Juni tahun lalu, dibimbing oleh seorang pelatih pribadi, ia mencoba berbagai jenis olahraga mulai dari angkat beban hingga kardio.

Meski sudah rajin berolahraga dan menjalani diet, Marion Jola mengakui bahwa masih ada yang kurang. Nafsu makannya tetap sama seperti sebelumnya.

Penurunan Berat Badan Marion Jola: Kunci Sukses dan Perjuangannya

Oleh karena itu, Lala memutuskan untuk berkonsultasi dengan seorang dokter spesialis gizi di sebuah rumah sakit swasta di Jakarta pada bulan November. Dokter tersebut membantunya dalam menyusun rencana makan agar dapat menurunkan kadar lemak dalam tubuhnya.

“Saya mengurangi asupan makanan dengan bantuan dokter,” ungkap Lala.

Selain mengatur pola makan, Marion juga tetap konsisten berolahraga di pusat kebugaran dengan intensitas yang bahkan mencapai 3-5 kali seminggu.

Dan hasilnya, dalam waktu tujuh bulan, Lala berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 9 kilogram.

“Tujuh bulan saya lakukan dengan sungguh-sungguh [penurunan berat badan]. Tentu saja melelahkan, karena mencoba mengubah gaya hidup,” tambah Lala.

Demikianlah, itu dia informasi mengenai diet Marion Jola yang sedang menjadi perbincangan hangat.

Rahasia Sukses Marion Jola: Komitmen, Konsistensi, dan Dukungan yang Membawa Hasil

Dari kisah perjuangan Marion Jola, kita dapat memahami bahwa mencapai tujuan penurunan berat badan memerlukan komitmen, konsistensi, dan dukungan yang tepat. Dengan menggabungkan aktivitas fisik yang teratur dengan pola makan yang seimbang, serta mendapatkan bantuan dari ahli gizi, Marion Jola berhasil mencapai hasil yang memuaskan dalam penurunan berat badannya.

Kesungguhan dan ketekunan adalah kunci utama dalam meraih kesuksesan dalam upaya menurunkan berat badan. Dengan semangat yang sama, siapa pun dapat mencapai transformasi tubuh yang diinginkan.