Kehadiran duri pada ikan sering kali menjadi sebuah kendala yang menyusahkan saat kita ingin menikmati hidangan ikan. Duri-duri ini bisa membuat proses makan ikan menjadi tidak nyaman. Namun, Anda tak perlu khawatir, karena ada beberapa jenis ikan yang memiliki sedikit atau bahkan tidak memiliki duri sama sekali. Pemilihan ikan yang tepat dapat membuat pengalaman makan ikan menjadi lebih mudah dan menyenangkan.

Ikan adalah salah satu sumber protein hewani yang sangat direkomendasikan. Selain tinggi protein, ikan juga umumnya rendah lemak, yang membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk kesehatan.

Tidak hanya itu, beberapa jenis ikan juga mengandung lemak sehat seperti asam lemak omega-3, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.