MEMO – Memasuki hari kedua Ramadan, Pemerintah Provinsi DKI Jakarta tetap menggelar Car Free Day (CFD) di kawasan Thamrin-Sudirman pada Minggu (2/3/2025). Meskipun sedang menjalankan ibadah puasa, antusiasme masyarakat untuk berolahraga tetap tinggi.
Berdasarkan pantauan , warga terlihat berjalan kaki, jogging, hingga bersepeda di sepanjang Jalan MH Thamrin hingga Sudirman. Mereka tetap menjaga kebugaran meski tidak mengonsumsi makanan atau minuman hingga waktu berbuka tiba.
“Meskipun puasa, olahraga tetap harus dijalani agar tubuh tetap bugar hingga berbuka,” ujar Andi, salah seorang peserta CFD di Bundaran HI, Jakarta.
Sementara itu, Ida, seorang warga lainnya, menekankan bahwa puasa bukan alasan untuk tidak bergerak. “Yang penting saat sahur dan berbuka harus cukup makan serta minum vitamin agar tetap kuat,” katanya.
Berbeda dari minggu-minggu sebelumnya, selama bulan Ramadan ini tidak ada pedagang yang berjualan di area CFD. Biasanya, CFD juga menjadi ajang bagi pelaku Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) untuk menjajakan dagangan mereka. Namun, selama bulan suci ini, CFD hanya diperuntukkan bagi masyarakat yang ingin berolahraga.
Pemerintah menetapkan bahwa CFD tetap berlangsung setiap hari Minggu mulai pukul 06.00 WIB hingga 10.00 WIB. Namun, kegiatan ini akan ditiadakan saat libur nasional dan cuti bersama Idulfitri 1446 Hijriah.
Bagi warga yang ingin tetap berolahraga saat berpuasa, disarankan untuk memilih waktu yang tepat, seperti pagi hari atau menjelang berbuka. Olahraga ringan seperti jalan santai, jogging, atau bersepeda bisa menjadi pilihan agar tetap sehat selama Ramadan.
