Itu artinya, dengan merasa kenyang di sepanjnag hari, orang dapat memangkas banyak kemak tubuh, sekaligus menurunkan kadar gula darahnya.
Konsumsi makanan ini, menurut studi itu, juga bertanggungjawab atas peninhkatan hormon GLP-1, yang berkhasiat meningkatkan produksi insulin alami, menurunkan resistensi insulin.
Baca Juga: Rahasia Kopi Hitam Tanpa Gula Manfaat Ajaib untuk Kesehatan
Intinya, kacang ataupun selai kacang, adalah konsumsi sehat bagi mereka dengan diabetes atau penyakit gula.
