Jepang dikenal sebagai negara dengan penduduknya yang hidup lebih lama. Reizo, seorang ahli jantung berusia 95 tahun dari Osaka, membagikan delapan kebiasaan yang diyakininya telah menjaga kesehatannya selama bertahun-tahun. Dari rutin jalan pagi hingga mengeksplorasi hobi baru, inilah rahasia panjang umur ala warga Jepang yang patut untuk dicontoh.
Memahami Pentingnya Keterhubungan Sosial Bagi Kesejahteraan Lansia
Tidaklah menjadi rahasia lagi bahwa Jepang dipandang sebagai negara yang dihuni oleh mayoritas warga yang hidupnya panjang. Fakta ini telah menarik perhatian banyak orang di seluruh dunia, yang ingin mengetahui apa rahasia di balik umur panjang mereka.
Reizo, seorang penduduk Osaka yang juga seorang ahli jantung berusia 95 tahun, mengakui bahwa dia hidup dengan bahagia dan sehat meskipun usianya hampir satu abad. Sungguh mengejutkan, kakek ini telah mengadopsi delapan kebiasaan yang dia yakini telah menjaga kesehatannya selama bertahun-tahun.
