Memo.co.id – Kacang edamame adalah salah satu jenis kacang, yang umumnya digunakan untuk salad, atau juga bisa sebagai pengganti snack.
Namun tahukah Anda jika kedelai Jepang ini sangat kaya akan manfaat sehat, dan sayangnya tidak banyak disadari orang.
Berikut apa yang ditawarkan konsumsi edamame bagi tubuh manusia, sebagaimana dilansir Healthline:
1. Kaya protein
2. Menurunkan kolesterol
3. Tidak meningkatkan kadar gula darah, aman untuk santapan penderita diabetes
Pos Terkait
Baca Juga
Sekarang ini, media sosial jadi ajang buat banyak…
Memo.co.id Jarang terjadi, jika melakukan perawatan kesehatan harus…
Memo.co.id Jika masih di sekitar da[pur rumah Anda,…
MEMO Susu ikan kini menjadi topik hangat seiring…
MEMO Imunisasi adalah langkah penting dalam melindungi kesehatan…
MEMO Teh hijau telah lama dikenal sebagai minuman…